きれいの魔法 谷英子 姿勢改善

今日の、きれいの魔法は、エチカの鏡でも大反響だった、骨盤姿勢インストラクターの谷英子さんが、即効性のある姿勢改善エクササイズを伝授してくださいます！
「猫背」「反り腰」などタイプ別エクササイズでお悩み解消！
お洋服を、カッコ良く着こなすためにも、姿勢が気になる方、必見ですよ！

＜＜番組内容＞＞
背中がスッと伸びた美しい姿勢の女性は、健康的でステキ。
自分の姿勢は気になるが“どう直したらいいの？”とお悩みの方必見！　
骨格姿勢インストラクター・谷英子さんが「姿勢改善エクササイズ」を紹介。

まずは自分の姿勢をチェック。その後2段階のエクササイズを紹介。
1．体のゆがみをリセットして基本姿勢をつくる、
2．自分のタイプにあったエクササイズで基本姿勢をキープ。
毎日続けて、正しく美しい姿勢を身につけよう。

ＣＭでおなじみの、リーボック.のダイエット効果のある靴もいいですが、これです
谷先生の靴もなかなかよさそう。こっちは、骨盤に効くそうです。
↓普段履けそうなスニーカータイプです↓ヒールＵＰタイプもありましたよ

大人気 女性向けウォーキングシューズ eikowalkで、美しいプローポーションを！「エチカの鏡」... 価格：10,290円（税込、送料込）

タグ：きれいの魔法 谷英子 姿勢改善